Porodní dula

Kdo je dula?

Pojem “dula“ původně pochází ze starořečtiny. Jednalo se o pečovatelku, která v té době sloužila těhotným, rodícím ženám a ženám po porodu . Dnes se tak označuje speciálně vyškolená žena, která matkám poskytuje emocionální, fyzickou a informační podporu během těhotenství, při porodu, v šestinedělí a v době kojení.

Kvalifikovaná porodní dula má rámcové znalosti z oboru psychologie, medicíny, legislativy, fyzioterapie, kojení, péče o dítě, apod. Registrované porodní duly jsou vázány etickým kodexem své organizace, procházejí pravidelnou supervizí a následným průběžným vzděláváním.

Jaké služby porodní duly nabízím?

Jako porodní dula – absoloventka České asociace dul a certifikovaná poradkyně Mamila nabízím služby:

• komplexní předporodní přípravy na těhotenství, porod, kojení a období šestinedělí,
• doprovod k porodu spojený s využitím psychické, fyzické i mentální pohody,
• péče o ženu, miminko a rodinu po porodu pro dodání jistoty v kojení, péči o miminko a podporu širší rodiny.

Nabízím tedy služby předporodní, porodní a poporodní duly tak, abyste tuto péči měla zajištěnou na jednom místě od osoby, kterou dobře znáte a máte v ní důvěru.

Mým hlavním cílem je podpora vědomého a informovaného rozhodnutí žen (rodičů) a péče o jejich psychickou pohodu. Tuto práci vnímám jako poslání a dělám ji s láskou. Proto svou pomoc přizpůsobuji na míru vašim individuálním potřebám.

Odkud jsem a kam doprovázím?

Jsem z Kostelce nad Orlicí a nejčastěji doprovázím do těchto porodnic – Rychnov nad Kněžnou, Náchod, Hradec Králové, Pardubice, Chrudim, Ústí nad Orlicí. Ve výjimečných případech do Trutnova, Šumperka, Svitav, Havlíčkova Brodu a Čáslavi.

S čím vám jako porodní dula mohu pomoci?

Pomoc porodní duly v těhotenství

• Poskytnu informace o průběhu normálního těhotenství a případných vyšetřeních.
• Dodám informace o průběhu normálního porodu.
• Pomohu vám se zpracováním zážitků z minulého porodu.
• Pomohu s ujasněním vašeho přání ohledně péče u porodu.
• Pomohu s běžnými obtížemi v těhotenství.
• Nabídnu celkovou individuální předporodní přípravu s důrazem na emoční potřeby ženy.
• Pomohu se sestavením porodního přání.
• Teoreticky vás seznámím s poskytovanou péčí ve vybraných porodnicích.
• Seznámím vás s nefarmakologickým tišením bolesti a s úlevovými polohami během porodu.
• Ukážu cviky podporující správné postavení miminka v děloze podle principů Spinning babies, čímž se může ulehčit porod.
• Provedu vás péčí s rebozem.
• Nabídnu vám 24 hodinovou pohotovost na telefonu nejpozději od začátku 38. týdne těhotenství do porodu.
• Telefonické a mailové, osobní konzultace podle individuálních potřeb ženy.
• Připravím vás na kojení, péči o miminko a chod domácnosti po porodu.
• Zapůjčím odborné knihy.

Pomoc porodní duly během porodu

• Nabízím nepřetržitou přítomnost a péči při porodu.
• Pomohu se snížením stresu, což zmenší vnímání bolesti.
• Dodám psychickou, fyzickou a informační podporu.
• Usnadním komunikaci mezi rodiči a zdravotníky.
• Pomohu vám se zaujímáním úlevových pozic.
• Budu pečovat o Vaše pohodlí a pohodu.
• Nabídnu jemnou masáž.
• Zajistím péči pomocí reboza.
• Podpoření bondingu.
• Podpořím první přisátí miminka.
• Podpořím partnera v péči o Vás.
• Nabídnu péči při domácím porodu (jen za přítomnosti porodní asistentky)

Pomoc porodní duly v období šestinedělí

• Přijdu na poporodní návštěvu s reflexí průběhu porodu.
• Pomohu s kojením (proplácí zdravotní pojišťovny).
• Pomohu s péčí o novorozence.
• Pomohu s bezplenkovou komunikační metodou.
• Pomohu s nošením dětí v šátku a ergonomickém nosítku.
• Pomohu pečovat o porodní poranění, o jizvu po císařském řezu.
• Mohu nabídnout drobnou výpomoc v domácnosti – uvaření jídla, nákup, vyžehlení prádla atd.
• Nabídnu podporu a umožním odpočinek.
• Nabídnu psychickou podporu a rozhovory se ženou o věcech, které jí trápí i těší.
• Zprostředkuji kontakt mezi ženami s podobně starými dětmi, což často pomůže se uvolnit, odreagovat, prožívat si na mateřské dovolené kontakt s okolím a lidmi a získat pocit, že člověk není na vše sám.

• Seznámením je s průběhem porodu a šestinedělím.
• Dodám tipy, jak může muž ženu podpořit a pomoci během těhotenství, porodu, v šestinedělí i dále.
• Svou nepřetržitou přítomností u porodu snižuji u muže míru stresu a zodpovědnosti v dané situaci, proto může být směrem k ženě uvolněnější, láskyplnější a citově přístupnější.
• Otci umožňuji, aby se u porodu zapojil jen takovou mírou, která mu vyhovuje.
• V péči o ženu se semnou muž může vystřídat, aby se mohl najíst, projít, nabrat energii a sílu, aniž by žena musela být sama, pokud si to nepřeje.
• Poskytnu muži informace k dané situaci.

Co NENÍ náplní práce duly?

Charakterem činnosti se profese duly řadí mezi pomáhající nezdravotnické profese, proto neposkytuje zdravotnické služby a nezasahuje do práce porodním asistentkám a lékařům, ale jejich práci doplňuje a přispívá tak k dobré psychické i fyzické pohodě především matky a dítěte a tím celé rodiny.

Základní nabídka mých služeb a doprovod k porodu

Pro individuální nastavení služby mě prosím kontaktujte pomocí formuláře níže.

Před porodem

• První seznamovací schůzka v délce 30ti minut (zdarma).
• Minimálně 2 osobní schůzky.
• Pohotovost k porodu 38. – 42.tt.
• Standardní telefonická i písemná komunikace.

Při porodu

• Nepřetržitá podpora ženy i muže v průběhu porodu.
• Masáže.
• Navození intimní atmosféry.
• Pomoc s komunikací se zdravotnickým personálem.
• Techniky Hypnoporodu ( vizualizace, afirmace, relaxace, vědomá práce s dechem).
• Využití technik s šátkem Rebozo.
• Základní aromaterapeutické techniky.
• Budu se pohybovat v dojezdové vzdálenost k porodu do dvou hodin od zavolání.

Pomoc bezprostředně po porodu

• Podpora bondingu.
• Podpora kontaktu kůže na kůži, samopřisátí a kojení.
• Péče dle individuálních potřeb (po porodu zůstávám s rodinou 2h, případně déle).

Poporodní období

• Sdílení porodního zážitku.
• Podpora kojení.
• Manipulace s miminkem.
• Péče o šestinedělku dle individuálních potřeb ( péče o jizvu, zavinování bříška apod.).
• V rámci doprovodu k porodu je jedna poporodní návštěva v délce max. 90ti minut.

Období šestinedělí

• Podpora pro celou rodinu v období šestinedělí.
• Poskytnutí informací – kontakty na odborníky z různých oborů (psychoterapie, bylinkové terapie a poradenství, podpora rodičům miminek s postižením či jinými vadami, podpora po perinatální ztrátě apod.).
• Kontakty na specialistky enkapsulace (výroba kapslí z placenty) a další zpracování placenty.

Kolik stojí dula? Ceník mých služeb porodní duly

Úvodní konzultace

Zdarma (max. 30 min)

Seznámení se. Prodiskutování základních témat. Vyslovení přání a očekávání.

Doprovod k porodu

 6 000 Kč

Cena zahrnuje:

•  3 000 Kč za rezervační poplatek vašeho termínu a poplatek za držení pohotovosti od 38.tt do 42.tt. Pohotovost vám zaručuje, že jsem vždy připravena vyjet za vámi nebo v případě nouze (nemoc, přítomnost u jiného porodu) vám zajistit za sebe náhradu.
• 3 000 Kč poplatek za samotný doprovod při porodu, splatný až po porodu. V rámci této částky je jedna poporodní návštěva (do 90ti minut), kde můžeme například reflektovat porod, upravit kojení, jemně opečovat vaše tělo po porodu, podpora kontaktu kůže na kůži, manipulace s miminkem, bezplenková komunikační metoda, podpora začátku rodičovství, šátkování, atd.
• 200Kč/hodina jako doplatek v případě, že přítomnost duly u porodu bude delší jak 12 hodin

Cena nezahrnuje předporodní schůzky a cestovné.

Předporodní konzultace

800 Kč/hodina

Jednorázová konzultace, kde si můžeme popovídat ohledně jakýchkoli témat. Poskytuji psychickou i praktickou podporu. Máte Vy sama nebo s partnerem jakoukoliv nejistotu související s těhotenstvím, porodem, péčí o miminko nebo chodem Vaší domácnosti po porodu? Potřebujete získat informace o porodnicích, Vašich možnostech, právech, přáních?  Potřebujete ukázku úlevových technik, které můžete využívat při porodu, tipy pro úlevu a uvolnění? Můžeme prodiskutovat cokoli co potřebujete.

Předporodní příprava – celodenní kurz

3 100 Kč (cena pro pár)

Jednodenní předporodní kurz – prožitková i praktická příprava k porodu a mateřství. Tento předporodní kurz vám dá možnost zbavit se případného strachu z porodu a mateřství. Naučíte se, jak se intuitivně napojit na miminko. Získáte důležité sebevědomí, že porod a péči o miminko zvládnete. Více o kurzu zde.

Předporodní příprava – kurz kojení, šestinedělí a péče o miminko

2 100 Kč (cena pro pár)

Jeden den věnovaný informacím o podpoře kojení, péči o tělo ženy po porodu a základním principům péče o miminko. Více o kurzu zde.

Individuální komplexní příprava na těhotenství, porod, šestinedělí a péči o miminko

3 600 Kč

Cena zahrnuje: 3 schůzky po 1,5 hodině, na kterých individuálně probereme témata:

• Těhotenství – základní cviky, komplikace, péče o pánevní dno,  péče o těhotnou ženu.
• Porod – jak poznáme, že porod začíná, jak probíhá, co se během něj děje, jaké jsou úlevové techniky, kdy jet do porodnice, jak to v porodnici probíhá.
• Péče o miminko a šestinedělí – kojení, spánek miminek, péče o miminko, péče o ženu po porodu, chod domácnosti s miminkem, nošení dětí v šátku/nosítku, správná manipulace s miminkem, bezplenková komunikační metoda, apod.

Cestovné

10 Kč/km

Chcete se objednat, potřebujete pomoc, nebo jen radu? Napište mi!

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů dle zákona č. 101/2000 Sb. Vámi odeslané informace použiji výhradně k naší komunikaci. Po vyřešení dotazu, nebo dokončení spolupráce osobní údaje odstraním.